opiio88

　　　

　健康功效

　　黄瓜:低蛋白质

　　香菜:护齿、低蛋白质

　　酱油:补血、护齿、保护骨骼

　　食材用料鸡胸肉

　　50g手擀面

　　180g黄瓜

　　半根香菜

　　一根小葱

　　一根花生碎

　　少许姜

　　两片蒜

　　一个盐

　　适量醋

　　适量酱油

　　适量糖

　　适量葱香鸡丝凉面的做法

　　1.鸡胸肉洗净，凉水中浸泡2、3分钟

　　2.锅内烧开水，放入鸡胸肉，大火煮开，小火煮5、6分钟，关火

　　3.烧水的过程，可以准备辅料，黄瓜丝，香菜末。（可根据口味添加，也可放胡萝卜丝，豆芽等等）

　　4.葱蒜切碎备用

　　5.煮好的鸡胸肉晾凉，撕成丝，备用

　　6.锅内烧水，煮手擀面，煮好之后过一下凉水，盛于盘中

　　7.面条上放入盐，酱油，醋，蒜末，葱末，鸡丝。

　　8.锅内热油，放入几粒花椒，油热之后，花椒变糊。关火。将花椒油倒入面条上面。（一阵葱香味扑面而来）

　　9.最后放上黄瓜丝，香菜末，碎花生。拌均匀即可开吃。

　　10.美味的葱香鸡丝拌面做好了小贴士

　　我做的是一人量的，大家如果做的话，根据人数，添加食材。

搜索更多相关主题的帖子: 一代综师 opiio88

本帖最近评分记录

• 迎夏 金币 +22 一代综师+多图+感谢分享 2025-1-9 16:21