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　　月薪3000也能轻松玩转的小众 东南亚 ——泰北 乌隆 府加  双国行

　　“我信佛了。”从 老挝 和泰北回来后，跟好友W聊起。她很诧异。因她知我一向是个敬仰神佛的人，但也是个怕麻烦的人，“走过”从来都是“路过”。突然有个转变，在她看来是极为莫名其妙的。可当我跟她讲完 老挝 ，▼讲完泰北 乌隆 府犹如漫步云端的悬崖寺庙帕普功寺。

　　

　　▼讲完泰北 乌隆 府的粉色地平线——红莲湖。

　　

　　▼讲讲泰北 廊开 撒拉教窟的九头蛇（龙）。

　　

　　▼再讲完南俄湖的天地浩荡。

　　

　　▼讲完我在 万象 西蒙寺颠覆人生的玄奥经历。

　　

　　▼讲完意外做客 老挝 首富的家。

　　最后讲完 老挝 人最重要的佛塔——塔銮。

　　她也不得不同我一同感慨，在那个神奇的国度，有一种神秘的力量，将会把你带向步步生莲。现在，也想与屏幕前的你分享这个充满正能量的神秘国度。金钱使人快乐吗？

　　老挝 平均月薪仅800，是 东南亚 经济垫底的国家之一。这是我第一眼选择去 老挝 的原因，因为物价便宜。老挝 是 东南亚 民众幸福感第1国家。这是我想再去一次 老挝 的原因，因为它让我知道，信仰是追得到的光。

　　【5日行程】：Day1： 上海 直飞 万象 →宿 老挝万象Day2：南俄湖游船（ 万象 ）→ 老挝万象 口岸过境至泰北 廊开府 →宿泰北 乌隆 府Day3：红莲湖（ 乌隆 府）→UD Town夜市吃喝（ 乌隆 府）→宿泰北 乌隆 府Day4：帕普功寺（ 乌隆 府）→撒拉教窟（ 廊开府 ）→泰北 廊开府 过境至 老挝万象 口岸→凯旋门夜景（ 万象 ）→宿 老挝万象Day5：西蒙寺（ 万象 ）→塔銮（ 万象 ）→ 老挝 红木博物馆（ 万象 ）→ 万象 直飞 上海行程注解：大部分人游玩 老挝 会选择 万象 、 万荣 、 琅勃拉邦 三地。但我们的行程只走到了 万象 ，因为从 万象可以很方便地乘坐大巴，通过陆地过境到泰北的 乌隆 府和 廊开府 。提起泰北，99%的人只知道 清迈 和 清莱 ，但位于 泰国东北 部的 乌隆 府和 廊开府 却有着令人非常非常非常惊艳的旅游资源， 比如 红莲湖， 比如 撒拉教窟，又 比如 帕普功寺。只因为交通不便， 泰国东北 的旅游业尚不发达，在国内更是完全没有知名度。所以这次我们另辟蹊径，从 老挝万象 过境 泰国廊开 ，反而会比从 泰国 前往更为方便，车程更短。所以总体的路线规划如上。在开始游记之前，先来讲讲在出发前你需要了解的一些内容。行前注意事项：

　　

　　【交通】：上个月飞 缅甸 时，为了控制经费而选择了转机方案。先从 上海 飞 南昌 ，再从 南昌 飞 昆明 ，最后从昆明 飞 仰光 。飞到地头后整个人都不好了，相信体验过转机的宝贝们一定能懂我。所以这次去 老挝 ，我们坚决要直飞。选择搭乘了 老挝 航空，大约4.5个小时后可以到达 老挝 的首都 万象 ，非常快捷方便。

　　值得注意的是：1. 老挝 航空回程时，餐车会免费供应铝罐装的 老挝 啤酒，但不会摆在推车外头，请大胆的问空姐要。老挝 啤酒（简称“老啤”）是 东南亚 最好喝的啤酒，没有之一。就连我这个平时滴酒不沾的人，也喝了一些。2. 目前 老挝 航空已经开通 上海 、 广州 、 昆明 等地的直飞，位于以上地区的小伙伴们有福了。3. 落地后需要注意， 老挝 与 中国 有1小时的时差，也是就 老挝 会慢1小时，记得调整时间。4. 老挝 国内的交通基本没有出租车，以大巴和嘟嘟车为主。但据说2021年后将会开通 昆明 至 老挝 的火车，届时可能会更方便些。【出入境】：老挝 段：持有 中国 护照的公民，可以办理 老挝 落地签，也就是俗称的B3签。B3签的价格是USD20人民币，大概140左右，支持一次出入境，2个月内有效，可停留天数是30天。具体方法如下：

　　(落地签表）

　　（出入境卡，需要填写出和入两张）签证提交资料1、2张近6个月内拍摄的2寸白底彩照（小2寸也可以）。2、至出境日，至少还有半年有效期的护照。且护照至少还有2页空白页。3、准备填写1张落地签纸和2张出入境卡。这里给出大家填写格式模板。3、准备机票以备查验。最后，出入境 老挝 有一定概率入境抽查5000等值RMB，但概率非常非常小。如果被查到，可以同伴们凑一下。

　　（ 泰国 和 老挝 以 湄公河 为界， 万象 和 廊开 这段的 湄公河 还是比较清澈的）泰国段：因为我们从 万象 （ 老挝 ）过境 廊开 （ 泰国 ），所以 泰国 签证也需要办理。在 老挝 经过陆地，大巴过境 泰国 ，还是十分方便的。照例在关口填写出入境卡，然后缴费，盖章过境。但需要注意关口的工作人员下班很早，如果去晚了，需要支付一定的加班小费。盖完章出来，支付4000基普车资乘坐过境巴士，巴士会将你从 老挝万象 出境大厅载至 泰国廊开 的入境大厅。然后又是一顿盖章后你就到 泰国啦。总体过程大概就是这样。不过这次的 老挝 和 泰国 ，全程出入境我们都是委托旅行社代办的，我们直接乘坐了旅行社大巴过关，这是最省力的方法了。因为乘坐大巴，也不需要换乘过境摆渡车。【住宿】：

　　

　　老挝 的配套旅游业还比较稚嫩，如果你打算来个豪华度假，那么 老挝 不适合你。但 老挝 的住宿，起码的干净整洁还是完全能够保证的。当然， 老挝 人的五星，你得自己在内心给他去除一颗心，这样就不会落差很大了。【电话卡和网络】：我们租用的是WIFI， 泰国 和 老挝 通用。移动卡也可以购买“一带一路”专用流量包。实际体验下来，只是在边境地区 老挝 和 泰国 信号切换时会有一会儿断线，其余时间网速都很好，至少比 缅甸 好上许多。【货币】：

　　老挝 的货币是“基普（LAK）”，按照今天(2020年1月12日）的汇率，1人民币=1,278.0405 老挝 基普。教大家一个比较方便的算法。 老挝 币价格去掉3个0，然后再打8折。 比如 10000 老挝 币，这样算下来等于8块钱，距离实际汇率7.82元也就八九不离十了。不过“基普”在国内是无法兑换的。落地后，可以使用人民币或者美金兑换 老挝 基普。但注意机场的货币兑换下班很早，如果是半夜到达，很有可能换不到。但好在美金和泰铢基本也可以在 老挝 流通。最后，虽然 泰国 的711都可以使用支付宝和微信，但 老挝 不可以。 老挝 只能使用信用卡，但西奇妹不建议使用，因为很有可能刷完就会收到“您已被盗刷”的短信提示。如果换不到基普，可以先用泰铢或者美金撑一下，等有兑换点再兑换。【气温和穿衣】：老挝 属热带、亚热带季风气候，5月至10月为雨季，11月至次年4月为旱季，年平均气温约26℃。11月至次年2月是 老挝 的冬季，也是旅游旺季。在此期间天气比较凉爽，气温一般在15至33度之间，且罕有下雨。5月至10月为雨季，气温在25至35度之间，且降雨概率较大。所以我们选择1月出行是一个比较不错的期间。

　　至于穿衣，参考上图西奇妹的穿着。短袖短裤凉鞋。但如果观看日出日落，是需要搭配穿着薄外套的。题外话： 老挝 的旅游业还并不是十分发达，其实旺季人也不会很多，价格依然实惠。【购物】：老挝 的人均工资不高，但消费却一点也不便宜。主要是因为 老挝 基本没有工业，它的用品基本靠进口而来，价格不会便宜。但即使这样，仍旧有一些东西是值得买的。1.咖啡。如果喜欢喝咖啡的朋友，不妨买一些 老挝 Dao牌咖啡。 入口香浓，性价比很高。2.各种水果、果汁。 老挝 的果汁又好吃又便宜。各种果汁摇摇乐，快给我买它！3.围巾，刺绣 布袋 。我在塔銮门口的小摊上购买了1条围巾，从30000基普杀价到28000基普（22块钱左右），另外购买了一个大号的刺绣购物袋，25000基普（20块钱左右），性价比很高。4.木质工艺品。其实 老挝 的沉香品质也很不错，只是 老挝 太落后了，宣传做的不如 越南 那么好。沉香中的极品叫奇楠香， 老挝 有产。但得做好准备，即使是原产地，好的沉香价格也不便宜哦。【关于美食】：泰国 段美食西奇妹放到夜市章节去讲，这个环节主要想讲讲 老挝 美食。1. 糯米饭：

　　上图就是 老挝 的传统糯米饭，我们是在南俄湖游船上品尝的。细细长长的米粒，被装在这种竹篓里才是正宗。 老挝 人吃糯米饭，都是直接用手抓起一把，捏成团后塞入口中。我还是不太习惯手抓，遂使用筷子夹取。入口清香且很有嚼劲，口感总体偏硬。问了当地朋友，说是因为硬一些会比较扛饿，容易有饱腹感。不过到 老挝 游玩的话，还是建议入乡随俗，体验一下这种 老挝 人最喜欢的主食。（肠胃病患者不建议多吃）2. 老挝 啤酒：

　　上图是西奇妹的满分推荐—— 老挝 啤酒。我们都知道 老挝 几乎没有工业，万物都靠进口。唯独这个 老挝 啤酒（老啤）却是它独特的“支柱产业”。能在 老挝 这个0工业国度“活”下来，可想而知 老挝 人有多喜欢它。西奇妹平时不喝酒，但经不住朋友们的一顿劝，小尝一口，发现真的很甘醇，继而又加料喝到半杯。我不太懂酒，但你们要知道，我在国内是几乎滴酒不沾的。所以，都给我买它！！！3. 寮式打边炉：

　　

　　寮式打边炉其实就是烤肉加火锅二合一。一群人围坐在一起，使用最原始的方法，吃点热腾腾的。其实这个吃法没什么稀奇的，但是， 老挝 的蔬菜和肉好吃呀~特别是 老挝 的蔬菜，强烈建议就着老啤试一下。4. 老挝 米粉：

　　老挝 米粉是当地名吃，汤汁很鲜美，配上一些鲜肉、鱼丸，再加一碟生的蔬菜，并根据个人口味加入鱼露、辣椒酱之类调料，味道极佳。此处请注意“鱼露（Padaek）”是一种当地人非常喜欢的调料，但非常非常酸臭，想要尝试的话请做好心理准备。

　　米粉店内有开放式的加料区，蔬菜可以自行添加。

　　另外在 老挝 餐中，你会吃到各种形式的炸鱼、鱼饼、水煮鱼。品种以罗非鱼居多。

　　老挝 人还喜欢生吃蔬菜，各种蔬菜 沙拉 也是他们的爱。但是有一点还是需要提醒大家：》》》不要喝 老挝 的自来水，即使是烧开的《《《当地对于自来水的处理是很有问题的， 中国 胃过去很有可能水土不服，别问我怎么知道的。在 老挝 期间，请尽量购买矿泉水喝。5. 各种水果和果汁：

　　

　　万象 城内卖水果的小摊很多。如图，当地人会将水果整齐地码放在这种玻璃柜小车中，付钱后会取出一个切成块，然后再给一包调料粉蘸着吃。西奇妹买了一只大芒果，8000基普，折合大约7块钱。然后切块并给了一包辣味盐湖混合物蘸着吃。虽然不知道那些粉末到底是啥，但竟然也能意外的甘之如饴。推荐一试。6. 老式冰棍：

　　塔銮门口有许多当地人推着小车卖老式冰棍，有香芋和榴莲口味的。我买了榴莲味，5000基普一根，折合大约4块钱。付钱后，摊主会取出一大块冰棍，切下一条，插在竹签上递给你。榴莲味真的很好吃，特别真材实料的香浓。都给我买它！【信仰问题】：1. 98%的 老挝 人信仰小乘佛教，所以 老挝 的寺庙有很多。其中最著名的莫过于 万象 的塔銮。塔銮也是 老挝 国徽上的图案，可想而知这是一个充满了信仰的国度。去到佛教国家时，请务必尊重他们的信仰。 比如 进入某些寺庙，需要脱鞋，原则上袜子也不可以穿。建议随身携带湿纸巾，方便擦脚。2. 不可以用左手指人或者摸小孩的头，这是一种非常具有“挑衅”的行为，要尽量避免。3. 老挝 不流行小费，但不排除出入境时会有工作人员向你索要，这点与 泰国 一样。一般给2万基普（大约16块钱）。但我们没有遇到这个情况，据说与入境口岸有关，磨憨口岸入境会比较严重些。【再学习一些基础用语吧】：学习一些基础用语，可以有效拉近与当地人的距离。教两个最实用的吧：撒百地（你好）靠不载（谢谢）

　　南俄湖：天湖的水，是南俄的湖。

　　第一天落地 万象 已经是后半夜了，所以落地后先回酒店睡到自然醒，下午再开始我们的行程。

　　南俄湖是 老挝 推出的第一张旅游名片。它位于南俄河下游 万象东北 60公里，原名为塔拉大水库。它是 老挝 最大的湖泊，也是 湄公河 次流域最大的人工湖泊。

　　

　　

　　

　　

　　其实初见就让我想起了国内的 千岛湖 。同样是水库湖，同样拥有千岛。要说区别的话，南俄湖的湖水更清一些，且游船的豪华度不如 千岛湖 。南俄湖胜在原始、天然、没有被过度开发。

　　

　　游玩南俄湖的方式是乘坐游船，来回大约2小时。期间可以在船上品尝改良过的 老挝 餐。这餐中最令人称道的就是当地特色的“糯米饭”，吃口非常的清香。但西奇妹觉得米粒有些硬，就问了当地导游。导游说 老挝 人特意把糯米煮的很硬，是因为硬一些的米粒容易有饱腹感，不会很快就饿。听完也是让人一阵心酸。

　　

　　

　　船上的 老挝 国旗。其实南俄湖被 老挝 人称为“天湖”，因为 老挝 是 东南亚 少有的没有大海的国家，贫水的他们拥有的最大水资源就是南俄湖。 老挝 人认为南俄湖水是上天赐予 老挝 人民的礼物。

　　

　　

　　游船会在中途停靠小岛，大约20分钟的时间可以上岛进行自由活动。

　　

　　1971年 老挝 在南俄河上建成第一座大型水库，坝高66米，长300米，水库容最高可达85亿立方米，拦山筑坝水位抬升，原本河两岸的山峰被水淹去大半，露出水面的山头更成了一座座小岛风景秀丽迷人，枫叶状的湖面达390平方公里，约等于 欧洲 的岛国 马耳他 ，或接近于半个 新加坡 ，湖中岛屿众多，共计约有300多座，故又名 千岛湖 。景色怡人的南俄湖，被身处内陆的 老挝 人称为“ 老挝 海”。

　　

　　红莲湖：步步生莲。

　　最初决定要去看粉色的地平线——红莲湖（Red Lotus Lake），是因为它是CNN评选的世界第二大奇观。无奈山高路远，红莲湖位于的 泰国北部 的 乌隆 府，距 曼谷 约570公里。如果自驾，在道路顺畅的情况下单程需要7个半到8个小时。交通极为不便。当我们得知可以从 老挝 陆地过境到 泰国乌隆 府，且只需要3小时，几乎是秒定下了这个行程！

　　红莲湖的最佳观赏季节，是每年的12月至次年3月。如果去红莲湖，一定要选择早晨10点之前，建议9点前到达码头。因为经过正午阳光的暴晒，5万亩红莲花会很没有“精神”，甚至是歇业（合上花瓣），“看点”也就不足了。

　　我佛修行，千步生莲，一莲一面，一面一缘，一缘一念，一念一怜。

　　

　　

　　游玩方式当然是包船。船分为2人船和6人船。我们包的是6人船，一船500株，整个游玩时间大约为90分钟。船夫在驶入红莲深处时会在几处风景不错的停留点稍作停留，等待我们拍照。

　　

　　

　　红莲是越早越美，它从不辜负早起的人儿。晨光中的莲花，轻轻抖动着犹如薄纱般透着光晕的花瓣，摇曳生姿中抖落几滴露珠。叫人怎能不爱。

　　

　　

　　当然如果是喜欢拍“个人写真”的姑娘，还是建议包2人船，可以“发挥”的空间更大些，2人船木头的船体也会比6人船的塑料船体更好拍些。

　　

　　

　　红莲湖的面积远比你想象中大，远远看去，犹如一片粉色的地平线。这一片核心红莲湖区，经过了15年的培育，才长成如今的模样。

　　

　　

　　我要去康康这个世界。看到对面船上身着红衣努力拍下花花的小妹了吗？

　　

　　

　　

　　除了大片红莲，请你也用心去寻找，水草茂盛之间，偶尔还会有一些可爱的访客——水鸟。快来看看小妹找到了几只呢？拍下可爱的它们，可真费了点儿劲。

　　

　　李清照看到的情景，大抵亦是如此吧。所以才能写出那样唯美的诗来。《如梦令·常记溪亭日暮》常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。

　　

　　

　　

　　UD Town夜市：来泰国总是要吃一把的。

　　到 泰国 段的时候，夜市是必逛的。 泰国 好吃的实在是太多了。 比如 芒果糯米饭、香蕉薄饼、椰子冰淇淋、榴莲冰糕、各式水果和鲜榨果汁、泰式炒粉、街头烤肉、冬阴功汤、腰果鸡肉等等。而夜市的价格也很是物美价廉。 比如 我购买了牛油果加牛奶的混合果汁，价格为40株，折合RMB才10元不到。要知道在国内牛油果可是很贵的。再 比如 购买了各种粉和面条，基本也都在30株至50株左右。

　　

　　

　　一个普通胃口的成年人，50RMB足以吃饱、吃好。另外除了美食，夜市也会出售各种小玩意，纪念品。可以酌情购买。

　　

　　

　　

　　

　　还顺便去逛了超市。特别推荐咸蛋黄口味的乐事薯片，对于咸蛋黄控的我来说，这是真爱。

　　

　　帕普功寺：天空之境的悬崖寺庙。

　　与红莲湖一样，帕普功寺(Wat Pa Phu Kon)也位于 泰国北部 的 乌隆 府。它位于一片广阔森林的最高处，由保护森林及实施 泰国 王所提倡的森林及生物多样性资源保育的信徒所建造，被誉为 泰国 的“ 梵净山 ”，“悬崖寺庙”。

　　

　　有别于普通寺庙，帕普功寺的整体布局并不对称。因为它建于山之巅，所以依据山势地形，进行了整体设计。同时也体现了人与自然可以和谐相处。

　　

　　

　　寺庙平台远眺，目之所及，是流动的 云和 山。走在这里，犹如漫步云端，真真地配得上那“悬崖寺庙”的别称。

　　

　　

　　

　　在出门时，发现云朵非常漂亮，请朋友替我按了一张，这就拍出了本次行程中（自认为）最唯美的一张来，也算是意外的收获。

　　这座有着与天空一样蓝色屋顶的寺庙，供奉着一座长达20米的 大理 石卧佛，听僧人说，这尊白色 大理石卧佛还是从遥远的 意大利 进口回来的。其实，这座寺庙是2004年，刚刚竣工完成的新作，是为纪念泰国 拉玛四世的两百岁诞辰所建造的。

　　你可以在门口请一份“功德”，学当地人绕着佛像转圈（单数圈数为佳），最后将“功德”放到佛祖面前的供奉盘上。（因为个人信仰，西奇妹不拍摄除了雕塑之外的佛像，故未能留下更多室内影像资料。就拍一张“功德”给你们看一下吧）

　　至于你们问的航拍，需要得到寺庙的许可，纸面申请“飞行许可“。最近管理挺严格的，能不能飞，全看机缘了。

　　最后要提一下，由于帕普功寺位于密林中，所以前往的道路还是比较曲折且费时比较久的。到山腰后，需要换乘寺庙的短驳车上到山顶（寺庙所在地）。

　　撒拉教窟：婆罗门神庙中的生与死。

　　撒拉教窟位于泰北的 廊开府 ，也是我们来往 老挝 和 泰国 的过境口岸。对于我们的行程来说，很是方便。但我没有想到的是，这个“顺便走走”的景点，成为了我们的惊喜。

　　

　　

　　撒拉教窟（SALAKAEW KU）是 廊开府 最值得一逛的景点，它是 泰国 七大奇迹之一这，是一座婆罗门神庙。

　　

　　其实撒拉教窟并不“老”，反而有些“年轻”。它建于1978年，历时20多年的时间建成。这座古老的婆罗门神庙内，拥有大大小小200多座神像，神情各异，雕琢精致，表情传神，使得整座寺庙显得古老神秘而宁静。

　　

　　

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