我的手淫历史

那还是大学毕业到北京找工作的时候，一直没找到，而已天天在外面跑，过的比较压抑，晚上在旅馆洗澡的时候，突然就尝试了一次手淫，以后就不能够自拔，直到现在结了婚，依然还是如此！但是每次完后都陷入深深的自责中！但又控制不住，特别是一个人在洗澡的时候！