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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-6 16:58   只看TA 61楼
我倒觉得楼主说的有道理。一语惊我心啊，我明白了，谢谢楼主指明
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josh777 发表于 2009-10-6 18:16   只看TA 62楼
呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石关键时候分散注意力才是王道啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-11 01:31   只看TA 63楼
看看........................
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sangluo 发表于 2009-10-11 01:59   只看TA 64楼
没有具体的方法啊！希望楼主再发一贴讲讲具体联系方法，造福中华男人！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-11 02:50   只看TA 65楼
mplive说的非常好，先人后己很重要，过程更重要，
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ksitigarbha 发表于 2009-10-11 03:58   只看TA 66楼
楼主这有说和没说有什么区别 关键是方法论，方法论！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-11 05:29   只看TA 67楼
呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石
讲和没讲一样，还不如不讲呢，在这里
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lilytre 发表于 2009-10-11 10:37   只看TA 68楼
调整呼吸，我觉得没什么大用。转移注意力有时JJ不自觉的就软下来了，很囧的。我就出现过那次做了大概40分钟左右忽然感觉JJ软了，很扫兴。
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stone1444 发表于 2009-10-11 10:38   只看TA 69楼
就是转移注意力拉，很久以前我就知道，现在练的还凑合吧，整虚的会误导人的
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-11 15:18   只看TA 70楼
看了楼主的贴，我回完帖子马上搜索你说得那两本书，看看究竟有没有作用！
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