ws201911

慢性胃炎饮食要低脂、少纤维，最好平生多吃面食，不习惯的话多喝粥，汤之类好消化的，饭最好要软一点，尽量少吃油炸、油煎、生冷、烫、辛辣及多纤维食物，平时多运动，注意腹部保暖，还有不要喝酒，喝多了特别伤胃，水果之类也少吃，水果寒凉的。平时可以喝点红茶，能接受的话放点生姜。

引用:

原帖由 Hobby 于 2023-12-26 13:14 发表
本人有慢性胃炎的毛病，吃饭只能吃半碗，吃的少，但吃完还是胀。去医院也看过，照过胃镜肠镜，只是结果是胃窦发炎，医生还说没什么大问题，慢慢养，但还是觉得很不舒服，最主要的一点是吃完后得消化好久，午觉就根本睡不了，不然躺下来肚子 ...

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• 索隆十郎 金币 +4 认真回复，奖励！+翻页。 2024-1-17 14:09

yueryou

很容易在上课的时候，做梦梦到自己现实生活，我怎么办，假如就是说我梦到我在听课，结果我是在睡觉，感觉自己有点分不清现实了

鎏琦

各位好，即将上岸某地公职，我以前在民企也干过两年。保持谨慎低调，少说少问多看多学是不是就可以平稳度过前期呢

snmxh

是不是平时熬夜比较多？如果是，那可能是因为睡眠时间比较少（学生党＜7h），缺觉导致有点精神衰弱？建议适当增加休息时间（利用课间多睡会或者晚上早点睡），如果睡眠时间足够，会不会是最近压力太大了精神状态不好，也可以去查下ADHA或者神经多样性相关的症状，比如ASD

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• 索隆十郎 金币 +2 认真回复，奖励！ 2024-8-17 18:34

886600

不敢和女生聊天，导致接触不到新的女生，渴望恋爱却又不敢走出第一步，想知道如何解决

geyan12321

建议看一些网络大神们和女孩子极限拉扯的视频，学习学习聊天的技巧咯
另外，打破男性思维，用女性思维和女性沟通。用魔法打败魔法，哈哈，不知道能否理解呢？

cxw3211

上岸刚进单位少说多观察基本没错，你已经有工作经历，其实公的工作和人际交往更简单，现在年轻人进去，大多数是部门负责人带着干，求着干，不会有那么多摆资格欺负新人什么的，除非你考进的单位比较特殊。
所以，想不想上进都是“立人设”，工作一段时间，自己思考一下就明白。

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• Ake 金币 +3 认真回复，奖励！ 2024-10-28 13:33