我是想戒，可是三四天不放就胀着难过！老婆属于传统型的，我又身轻体健，实在是无奈！

[ 本帖最后由 lpaw 于 2010-12-2 12:21 编辑 ]

jimmyno2

再次开始坚持 今天是第三天了 多做一点其他的事情分散一下注意力

laiwei601

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原帖由 lpaw 于 2010-12-2 12:20 发表
我是想戒，可是三四天不放就胀着难过！老婆属于传统型的，我又身轻体健，实在是无奈！

回复247楼：
lpaw朋友，多做一些事，少看些AV，目前就应该多多转移注意力，你可能一受影片，图片刺激就会越发想手淫，这是初级阶段，应该先要暂时离开下色源，然后等慢慢定力足点了，去看AV什么的都无所谓的，关键是要先说服自己，把道理讲给自己听，为什么要戒手淫，否则连自己都还没说服，没几天就会又犯的，很空的！加油哦！多谢你的评论哦！

laiwei601

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原帖由 jimmyno2 于 2010-12-2 16:27 发表
再次开始坚持 今天是第三天了 多做一点其他的事情分散一下注意力

回复248楼：
jimmyno2朋友，失败并不可怕，可怕的是失败了再也站不起来！只要你再次坚持，总会有成果的！关键还在于自己！你有这份决心，那就没什么做不到的！加油哦！多谢你的评论哦！

jiangwenjia

我也很想戒,但好难哦,我喜欢丝袜,看见丝袜就想手淫,哎!可能我毅力不够了,真不知道怎么办好.女友也没找到.

jakeyyang

看这篇文章，突然觉得我可以完全戒掉的，和女友在一起就不会有手淫的想法，一离开就有点挺不住，LZ说的确实很对，手淫成了习惯，会让人萎靡不振，身体大打折扣，感觉自己衰老很多。一定要戒掉，不惜代价。

yy790407

我是从大学三年级开始的,到现在快十年了,感觉真是魔力呀.尽管现在一周只有那么一两次,但感觉过后做事都精神不集中,不过却可睡好觉.也有点想戒了,看到楼主那边有决心,给了我很多信心,谢谢!

laiwei601

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原帖由 jiangwenjia 于 2010-12-2 21:50 发表
我也很想戒,但好难哦,我喜欢丝袜,看见丝袜就想手淫,哎!可能我毅力不够了,真不知道怎么办好.女友也没找到.

回复251楼：
jiangwenjia朋友，不要慌张急躁，一切都要慢慢来，你只要看完全文，我都有推荐方法的！女友是迟早会找到的，先把眼前能做的该做的都做好即可！多谢朋友的评论哦！

laiwei601

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原帖由 jakeyyang 于 2010-12-2 22:27 发表
看这篇文章，突然觉得我可以完全戒掉的，和女友在一起就不会有手淫的想法，一离开就有点挺不住，LZ说的确实很对，手淫成了习惯，会让人萎靡不振，身体大打折扣，感觉自己衰老很多。一定要戒掉，不惜代价。

回复252楼：
jakeyyang朋友，多谢你看完全文，这样一来，你也已经知道了方法和戒除手淫后的感受了吧！恭喜你哦，你迈进了一大步！接下来就是实施阶段，要下定决心，用自己坚强的毅力和信念来打倒手淫，祝福你哦！多谢你的评论哦！

laiwei601

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原帖由 yy790407 于 2010-12-3 01:45 发表
我是从大学三年级开始的,到现在快十年了,感觉真是魔力呀.尽管现在一周只有那么一两次,但感觉过后做事都精神不集中,不过却可睡好觉.也有点想戒了,看到楼主那边有决心,给了我很多信心,谢谢!

回复253楼：
yy790407朋友，你也十年了！辛苦了！所收的痛苦也已经蛮久了，和我差不多了！不过戒还来得及哦！希望你慢慢能戒除手淫，还一个光明的你给自己！不手淫一样可以睡好觉，真的！多谢朋友的评论哦！加油！