lzdydj

天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？教你几招：

    1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

    2.b族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素b族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；

    3.多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

    4.忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

    5.多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

    6.多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

    7.不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒。

喝酒不会不伤肝，以上的方法只是减低对肝的伤害，想不伤害，不喝是最好D

喝酒之前喝上一勺牛油,或其他动物油,不容易醉同时护肝,胃.

huanjie

我们这个地方位于中部，不但都热爱喝酒谈事情，尤喜三中全会等混酒喝的搞法，真是痛苦。看了老兄的推荐，一定真人照做，试试效果。革命是大家的事业，身体是自己的啊。

魂123

谢谢楼主所发专题,是的,中国是一个酒文化大国,在这儿要好好的生存,很重要一点就是要学会喝酒,你发的保健知识的确有道理.另外还有一些办法,也算是我这么多年喝下来的一些经验吧.1.酒喝多了一定得去抠掉,留在身体里只会害了自己.2.酒过量了回家后可以用芹菜根砸碎了泡水喝掉,一能醒酒二能护肝.3.喝酒也有规则的,如果条件允许的话,尽量早些向一桌的人敬酒,越排到后面敬酒的越是吃亏啊.4.奉劝大家一句,酒喝高了一定想办法脱身,最好能直接回家,很多人喝高后情绪会失控,这时很容易走极端的.好了,就这些吧,望大家听楼主一句话,能不喝最好就别喝了,酒这玩意儿的确害人啊.

我最讨厌在酒桌子上互相敬酒，最容易让人喝多，但是在单位你又不能不这样，喝醉了真难受

jesus-star

昨天刚喝了不少,可惜今天才看到

有什么解酒的东西么,比如喝的,饭桌上可以找到的,网上有很多,都不知道哪个有效

jypgod

我记得以前有个叫“海王金尊”的解酒药，现在不见有了，那个不懂是参有什么成分，但是有点用，喝酒前吃一片，一晚上都可以金枪不倒，

lanlongjima

不管怎么说，还是少喝为好！喝那么多酒纯属遭罪！身体还受伤害！中国的敬酒习惯不太好啊！