黑说神雕

冬天，按照中医的观点和对人体的了解，此刻正是补肾的好时节。
冬天三个月如果不补肾，等到了春天再补肾就再也来不及了，板栗烧鸡最好用农家鸡也就是跑地鸡，才能有真正补元气的效果，加上饱满的板栗，效果就会非常明显，但是板栗不好消化，吃完了最好吃一点山楂丸，可以帮助消化，起到不会积食的作用。
当然，也可以再加上黑豆和豇豆一起炖汤，这样的效果就会更加有效，所以，肾虚的你还在等什么呢？赶紧买食材去炖汤补肾吧！

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