cxy1383407 发表于 2016-2-6 21:32   只看TA 1楼
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[转帖] 砂锅炖豆腐[7P]

心曲之旅 菜谱   日志   话题发表于2016-01-14

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家里有三个砂锅,大中小各一个,大的一般是做三个以上食材炖的菜,中号的一般是做两个食材的炖锅,小的一般是做砂锅粥,砂锅粉丝。在寒冷的冬天,用砂锅做菜,保暖性好,而且没什么油烟做起来很方便,所以入冬后我家里基本是用砂锅炖菜。 砂锅炖豆腐,因炖制时间较长,豆腐吸收了肉的香味,也吸足了红油豆瓣酱的咸鲜味,看着这锅热气腾腾、红油香溢的炖豆腐怎能不食欲大开呢、

主料


  • 老豆腐 (350克)
  • 肉末 (150克)
  • 葱花 (少量)


辅料


  • 食用油 (适量)
  • 红油豆瓣酱 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • (少量)
  • 花椒粉 (少量)
  • 料酒 (少量)
  • 老抽 (少量)
  • 鸡精 (少量)


厨具


砂锅


分类


家常菜 热菜 咸鲜 半小时 普通难度





  • 准备好材料,肉末剁成细粒,用盐,料酒,花椒粉,生抽搅匀腌制15分钟



  • 豆腐切小块,放开水中焯水,去除豆腥味



  • 砂锅烧热,下食用油,下腌好的肉末炒香



  • 加入红油豆瓣酱,生抽,老抽,料酒炒匀



  • 加入清水,煮开



  • 加入焯好水的豆腐,小火慢炖30分钟,加入少量鸡精,搅匀,撒上葱花即可


小窍门:
1、豆腐最好选用老豆腐,老豆腐耐煮 2、焯过水的豆腐,能去除豆腥味 3、炖豆腐最好煮30分钟以上,豆腐才容易入味
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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-2-7 21:35
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李子子子 发表于 2016-2-6 22:03   只看TA 2楼
红油豆瓣酱是个好东西,推荐丹丹牌的不错
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天塌下来 发表于 2016-2-9 16:27   只看TA 3楼
看上去很健康的一道菜,豆腐是主食,之后可以加些青菜什么的。
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ak2347 发表于 2016-2-10 21:29   只看TA 4楼
比较喜欢这种砂锅类的菜品,时间才是好味道
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xuesa12 发表于 2016-2-14 19:44   只看TA 5楼
豆腐在中国基本是人人爱了,这个菜很是下饭。
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