591101ls 发表于 2016-2-4 15:01 只看TA 1楼 |
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[转帖] 美味蒸鲈鱼[7P] ![]() 烹制方法: 材料:鲈鱼(1条) 配料:姜、葱、红椒 调料:鲁花自然鲜酱香酱油,生抽,鲜露,麻油,蒸鱼豉油,老抽,胡椒粉 ![]() 1 鲈鱼起鱼片,骨腩切件处理好。 ![]() 2 往骨腩上撒少许盐,用葱和姜片腌半小时。 ![]() 3 鱼片用鲁花自然鲜酱香酱油、蒸鱼豉油、麻油、胡椒粉调味并用手捞入味后,加入生粉快速捞匀。 ![]() 4 将鲈鱼骨腩放入蒸炉里蒸5分钟。 ![]() 5 煮开水,把鱼片下水灼至卷起,捞出沥干水。 ![]() 6 将鱼片铺放在骨腩上,放上姜葱丝,浇上热油,在碟底四个角落淋入蒸鱼豉油,即可趁热开吃。 |
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