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[转帖] [转]喝酒不伤肝小方法

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[转]喝酒不伤肝小方法

天寒时,人们常常喝上几杯酒,来暖和身子,认为饮酒可以御寒,这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗,更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?教你几招:

    1.忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

    2.b族维生素:估计饮酒多时,提前服用维生素b族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量;

    3.多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

    4.忌豪饮:喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

    5.多吃绿叶蔬菜:喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

    6.多吃豆制品:喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

    7.不要喝碳酸饮料:喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒。

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喝酒不会不伤肝,以上的方法只是减低对肝的伤害,想不伤害,不喝是最好D

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喝酒之前喝上一勺牛油,或其他动物油,不容易醉同时护肝,胃.

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我们这个地方位于中部,不但都热爱喝酒谈事情,尤喜三中全会等混酒喝的搞法,真是痛苦。看了老兄的推荐,一定真人照做,试试效果。革命是大家的事业,身体是自己的啊。

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谢谢楼主所发专题,是的,中国是一个酒文化大国,在这儿要好好的生存,很重要一点就是要学会喝酒,你发的保健知识的确有道理.另外还有一些办法,也算是我这么多年喝下来的一些经验吧.1.酒喝多了一定得去抠掉,留在身体里只会害了自己.2.酒过量了回家后可以用芹菜根砸碎了泡水喝掉,一能醒酒二能护肝.3.喝酒也有规则的,如果条件允许的话,尽量早些向一桌的人敬酒,越排到后面敬酒的越是吃亏啊.4.奉劝大家一句,酒喝高了一定想办法脱身,最好能直接回家,很多人喝高后情绪会失控,这时很容易走极端的.好了,就这些吧,望大家听楼主一句话,能不喝最好就别喝了,酒这玩意儿的确害人啊.
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我最讨厌在酒桌子上互相敬酒,最容易让人喝多,但是在单位你又不能不这样,喝醉了真难受

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昨天刚喝了不少,可惜今天才看到

有什么解酒的东西么,比如喝的,饭桌上可以找到的,网上有很多,都不知道哪个有效

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我记得以前有个叫“海王金尊”的解酒药,现在不见有了,那个不懂是参有什么成分,但是有点用,喝酒前吃一片,一晚上都可以金枪不倒,

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不管怎么说,还是少喝为好!喝那么多酒纯属遭罪!身体还受伤害!中国的敬酒习惯不太好啊!

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