zhdyj2011 发表于 2014-7-30 15:53 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 阴茎的锻炼 [/font阴茎是男性的象征,雄壮的阴茎代表着身体的健康和年龄的实力。年轻人和中老年人不一样,随时可能勃起应对性交。中年以后既要注意锻炼身体,更要进行阴茎的保养和锻炼。时间长了没有性生活,也是不行的。一段时间里本人就感到力不从心,突然一天有个女网友聊到了阴部的保养,我向她请教了一下,她说和80岁的老中医也进行过性交,她很满意。告诉我一些保养知识。无非就是冷热交替泡阴茎,拉伸阴茎和揉穴位,但是有一项很管用,就是摔打,我试验了几天很见效。每天拉伸和揉阴茎以后,在两大腿左右甩动,直到阴茎红红的,再上下摔打,我都是站着左右摔打,然后在桌子边上站着,在桌面上摔打,摔打时上面要碰到肚皮。直到有点疼了暂停休息。一个星期下来,做爱时间不用说,很满意。 |
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林笑天 发表于 2014-7-30 17:26 只看TA 3楼 |
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这种方法我之前是有听过的,很多年前就听过。 自己当时也尝试过,不过也就尝试几次,没有坚持。 因为甩自己阴茎,拍打还是挺疼的。 而且我自己的体质属于敏感的,甩几下,打几下,阴茎就硬了。 硬了就甩不起来了。 还有一个弊端,就是甩硬了之后,就想着自撸。 这样自撸的次数反而增多了。 所以我自己是没坚持下去。 |
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xiaozhuzhu 发表于 2014-8-3 10:33 只看TA 5楼 |
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我觉得楼上几位说的不对,自撸反射是习惯不好, 一定要改过来。其实楼主的这种锻炼基本原理就让阴茎的敏感度下降,敏感度下降了之后,就不会太快进入兴奋高潮。也就能持久。不过对尺寸似乎没影响。 |
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zzbn 发表于 2014-8-3 11:58 只看TA 6楼 |
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是个好办法 摔打有道理。它和其它器官一样,不用时也要锻炼,使永葆青春。只是千万别过度操作以免受伤。建议最好是在女性大乳、肥臀或阴阜等肉厚质软处摔打,既有弹性刺激还促血液流通且不易受伤。更大好处是硬了就可立即实战或手撸,性交内射和手撸外射女性肉体对阴茎本身而言,效果是一样的。当然,最好是射后再口交安慰,起勃结束,使锻炼会更加完美。 |
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abrahamyao1 发表于 2014-9-2 23:06 只看TA 7楼 |
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楼上说的很到位啊,膜拜下 |
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1091626650 发表于 2014-9-6 01:14 只看TA 8楼 |
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关于网上说的阴茎增长锻炼到是提到有向大腿两侧拍打来增加充血,然后人工拉长来增加长度。但是你对着桌子上下拍打就看不懂了。而且直接对着桌面拍打个人感觉对龟头不太好吧。 |
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